11 Kegiatan Untuk Menghilangkan Stress Setelah Ujian Tesis

1. Tidur sepuasnya

2. Menekuni blog

3. Decluttering dan bebenah rumah

4. Praktek memasak

Praktek memasak juga dapat menghilangkan stress. Resep masakan yang ingin saya praktekkan yaitu spicy wing, nasi daun jeruk, dan puding. Sebetulnya saya sudah pernah memasak spicy wings ala-ala yang di supermarket itu, resepnya dapat dari teman. Rasanya lumayan enak menurut saya sih, rencananya mau buat lagi sebagai stok. Kalau nasi daun jeruk awalnya saya ngiler lihat postingan ig-nya @laskarsegoidjo, sepertinya enak nasi daun jeruknya. Kalau catering gitu ada minimal ordernya pasti kan? Nggak mungkin boleh pesan 1 kotak saja. Jadilah saya hanya bisa membayangkan saja. Untungnya waktu saya ujian tesis di Depok, Mbak Debbie dari Pawon Mbok De bisa bantu supply nasi daun jeruk juga, jadi terobati rasa penasaran saya. Tapi tetep sih, masih penasaran pengen coba buat sendiri. Kalau puding saya ingin mempraktekkan hasil belajar di D’Assapreneur. Dari 5 resep puding yang diberikan saya baru praktek membuat puding sutra buah saja.

5. Memberi reward untuk diri sendiri

Pemberian reward adalah salah satu bentuk apresiasi atas prestasi seseorang. Pemberian reward dapat menstimulus seseorang untuk lebih bersemangat lagi dalam berkarya dan berprestasi. Kalau diri sendiri, apa perlu reward juga? Uwohh… perlu dooong! Sudah ada reward yang saya pikirkan sebagai apresiasi bagi diri sendiri, tapi belum saya publikasikan.

6. Nongkrong, makan bareng teman seperjuangan sambil ketawa.

Baru terealisasi bareng Mak Adher, Tya, dan Riwa

Nongkrong, makan, ketawa bareng Mak Adher, Tya, Riwa, Aji wajib dilakukan. Mereka adalah peer support yang luar biasa, saling menguatkan ketika melewati masa-masa sulit. Nongkrong bareng sambil ketawa ngakak, mengenang susah senangnya perjuangan yang telah dilewati menjadi perayaan yang tidak boleh dilewatkan.

7. Membaca semua buku yang ada di rumah dan membuat review buku yang menarik

Gambar bersumber dari Pexels, Pixabay.com

Uhm! Jujur, buku yang saya punya belum semuanya selesai dibaca, beberapa malah masih dibungkus plastik. Sebelum kena ­decluttering, saya niatkan untuk membaca dulu semua buku tersebut. Untuk buku yang menarik, saya akan menuliskan review­-nya, sekalian update blog juga sih hehe…

8. Jualan buku yang sudah selesai saya baca

Gambar bersumber dari Malaquiastimoteo, Pixabay.com

Untuk jualan buku yang sudah selesai dibaca saya terinspirasi dari Pak Anang YB. Sebagai penulis beliau memiliki ratusan buku tentunya. Suatu hari saya membaca postingan beliau waktu launching akun ig @buku_antik. Akun tersebut menjual buku, termasuk buku bekas. Menurut beliau, “Buku itu bukan untuk dikoleksi.” Setelah saya pikir-pikir ada benarnya juga, lebih baik buku tersebut segera dibaca, diambil pesan intinya, kemudian dipindahtangankan agar buku tersebut dapat meneruskan manfaatnya.

9. Belajar saham

Gambar bersumber dari Gerd Altmann, Pixabay.com

Sebetulnya saya sudah lama membaca buku tentang saham, tapi membaca saja tanpa betul-betul memahami. Suatu hari saya menemukan buku tentang saham yang ditulis oleh Andika Sutoro Putra. Tulisannya enak dibaca dan saya merasa tulisan tersebut cocok dengan kondisi psikologis saya. Satu hal yang saya sadari, belajar saham memerlukan keuletan untuk ngulik-ngulik dan menganalisis mana pilihan saham terbaik. Untuk praktek ngulik-ngulik dan menganalisis saham ini saya perlu lebih banyak belajar dan latihan lagi.

10. City Tour Jakarta

Gambar bersumber dari www.jakartatraveller.com

Jalan-jalan itu salah satu hal yang ampuh untuk menghilangkan stress dan men-chargekembali energi kita. Salah satu hal yang ingin saya lakukan setelah selesai ujian tesis adalah city tour di Jakarta. Ini nggak salah tulis nih, di Jakarta? Iyess…. bener banget. Meskipun saya bekerja di Jakarta, saya jarang jalan-jalan. Banyak tempat menarik di Jakarta yang belum saya kunjungi. Salah satu hal yang ingin saya lakukan adalah keliling kota menggunakan bus tingkat. Bus tersebut pernah saya lihat di dekat halte transjakarta Juanda.

11. Huntingperabot lucu di Ikea

Gambar bersumber dari www.ikea.co.id

Mau decluttering tapi kok malah huntingperabot? Hihihi… ini maksudnya perabot yang memang betul-betul diperlukan, seperti kotak-kotak lucu untuk menyimpan pakaian, tempat sendok garpu tertutup, gantungan panci, dan sebagainya.